4 lis 2014

Pieczone jabłka zdrowiem nadziane ;)

Bardzo prosty, smaczny i aromatyczny deser z jabłkiem w roli głównej, które zostało nadziane- najzdrowszą z kasz- kaszą jaglaną wraz z orzechami włoskimi- pełnymi kwasów omega 3- rodzynkami i cynamonem- wpływającym na odporność i odchudzanie.
Dla tych, którzy nie mogą przekonać się do kaszy jaglanej polecam ryż.
Deser ten można zaserwować zarówno na ciepło jak i na zimno, ja osobiście jednak wolę wersję ciepłą, wtedy aromat jabłek i cynamonu czuć intensywniej, a jabłko wręcz rozpływa się w ustach :) 
Pyszna i zdrowa propozycja!
Polecam!


pieczone jabłka, pieczone jabłka z orzechami, pieczone jabłka z sosem, zapiekane jabłka, deser z jabłek, jabłka z orzechami i cynamonem, pieczone jabłka z kaszą jaglaną, kasza jaglana jako deser, deser z kaszą jaglaną, kraina miodem płynąca* jabłka- 3 szt.
* kasza jaglana- 1/2 szklanki
* wydrążony środek z jabłek- 150 g
* orzechy włoskie- 6 szt.
* rodzynki- niewielka garść
* syrop z agawy/miód- 3 łyżki
* cynamon- 1 łyżeczka


Kaszę jaglaną zalać wrzątkiem, a następnie ugotować we wrzącej wodzie.
Piekarnik nagrzać do 180 stopni.
Jabłka dokładnie umyć i odkroić górną część, a cały środek wydrążyć (pozostawić około pół cm przy krawędziach jabłka i 1 cm od spodu).
Wydrążony środek pokroić w drobną kostkę, wymieszać z ugotowaną kaszą, posiekanymi orzechami, rodzynkami, cynamonem i syropem z agawy.
Jabłka ułożyć w żaroodpornym naczyniu wyłożonym papierem do pieczenia i nadziać je przygotowaną masą.
Przykryć ściętą górą.
Piec przez 25-35 minut (w zależności od wielkości jabłek).

Smacznego! :)

pieczone jabłka, pieczone jabłka z orzechami, pieczone jabłka z sosem, zapiekane jabłka, deser z jabłek, jabłka z orzechami i cynamonem, pieczone jabłka z kaszą jaglaną, kasza jaglana jako deser, deser z kaszą jaglaną, kraina miodem płynąca

pieczone jabłka, pieczone jabłka z orzechami, pieczone jabłka z sosem, zapiekane jabłka, deser z jabłek, jabłka z orzechami i cynamonem, pieczone jabłka z kaszą jaglaną, kasza jaglana jako deser, deser z kaszą jaglaną, kraina miodem płynąca


10 komentarzy

  1. Uwielbiam takie zdrowe deserki! Obłędnie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  2. pyszny, jesienny deser- w moim guście! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. dziś u mnie również króluje pieczone jabłko :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszny i zdrowy jesienny deser (albo śniadanie ;) ) Też wolałabym na ciepło :)

    OdpowiedzUsuń
  5. pięknie dziekuję za odwiedziny - zapraszam częściej :)
    zostawiam ostatnie wirtualne pieczone jabłuszko i znikam :)

    buziaki :*

    p.s.
    następnym razem spróbuję Twojej receptury z kaszą :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Na takie jabłka miałam ostatnio ochotę :) Pycha !

    OdpowiedzUsuń
  7. Dawno nie piekłam jabłek, a z kaszą jaglana muszą smakować wyśmienicie :)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za pozostawiony komentarz :)

TOP