18 lut 2016

Nocna owsianka à la 'Bounty'

Śniadanie- najważniejszy posiłek dnia, jednak nie zawsze jest czas, by coś szybko przygotować i spokojnie zjeść, stąd pomysł na nocną owsiankę, która praktycznie 'robi się sama', kiedy My śpimy :)
Sekret jest banalny: przed pójściem spać zalewamy płatki mlekiem, a rano tylko podgrzewamy i w niecałe 5 minut możemy zajadać się pyszną, a przede wszystkim zdrową i pożywną owsianką :)
Dodatków do owsianki jest nieskończona ilość, od świeżych owoców, suszonych, po ziarna czy bakalie, jednak dziś przed Wami wersja inspirowana słynnym batonikiem Bounty- o niezwykłym smaku kokosa przełamanym czekoladą, czyli prawdziwa rozkosz dla podniebienia...
I tak sobie myślę, że owsianka w tej wersji sprawdzi się nawet jako pyszny deser :)

nocna owsianka, kokosowa owsianka, płatki na mleku, owsianka bounty, pożywne śniadanie, pomysł na śniadanie, szybkie śniadanie, zdrowe śniadanie, zdrowy deser, deser kokosowy, deser czekoladowy, deser z kokosem, deser z czekoladą, kraina miodem płynąca

1 porcja:
* płatki owsiane zwykłe- 2/3 szklanki
* mleko roślinne/zwierzęce- 1 szklanka
* wiórki kokosowe- 2 czubate łyżeczki (+ do posypania wierzchu)
* czekolada gorzka- 5 kostek (mleczna lub pół na pół + do posypania wierzchu)
* miód- 1 łyżeczka
* suszone mango- ułożone tylko dla nadania koloru :)

Płatki owsiane wraz z wiórkami kokosowymi zalać mlekiem, odstawić na całą noc, a rano podgrzać, aby owsianka była bardzo ciepła (ważne, inaczej czekolada się nie roztopi!).
Jeżeli wydaje Wam się, że owsianka jest zbyt gęsta, to należy dolać odrobinę mleka- ja lubię takie gęste :)
Dosłodzić miodem.
Podzielić na 2 części- 1 wyłożyć na spód, następnie ułożyć kostki czekolady  i przełożyć drugą część.
Ozdobić wiórkami i startą czekoladą.

Smacznego! :)

nocna owsianka, kokosowa owsianka, płatki na mleku, owsianka bounty, pożywne śniadanie, pomysł na śniadanie, szybkie śniadanie, zdrowe śniadanie, zdrowy deser, deser kokosowy, deser czekoladowy, deser z kokosem, deser z czekoladą, kraina miodem płynąca

nocna owsianka, kokosowa owsianka, płatki na mleku, owsianka bounty, pożywne śniadanie, pomysł na śniadanie, szybkie śniadanie, zdrowe śniadanie, zdrowy deser, deser kokosowy, deser czekoladowy, deser z kokosem, deser z czekoladą, kraina miodem płynąca

nocna owsianka, kokosowa owsianka, płatki na mleku, owsianka bounty, pożywne śniadanie, pomysł na śniadanie, szybkie śniadanie, zdrowe śniadanie, zdrowy deser, deser kokosowy, deser czekoladowy, deser z kokosem, deser z czekoladą, kraina miodem płynąca

8 komentarzy

  1. Ja właśnie zjadłam na śniadanie jabłko ;) Ale taka owsianka to znakomity pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Znakomity :) Kiedy wiem, że ranek będzie zabiegany (zazwyczaj wtedy, kiedy lecę na zajęcia), to taka nocna wersja mnie ratuje. A w razie kiedy nie dojem, zakręcam słoik i zabieram ze sobą :)
      Najadasz się jabłkiem na śniadanie?
      Ja zawsze muszę zjeść konkretnie, inaczej trzęsą mi się ręce...

      Usuń
  2. Mmm...już czuję te smaki,a moje ślinianki pracują na wysokich obrotach:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda cudownie z dodatkiem mango :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam wszystko co kokosowe, więc to owsianka specjalnie dla mnie :D

    OdpowiedzUsuń
  5. przepiękne zdjęcia! :) smak zapewne super!

    Pozdrawiam i zapraszam do siebie:)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za pozostawiony komentarz :)

TOP