14 lut 2017

Zdrowy deser z awokado, banana i kakao

Jeden z najpyszniejszych i najzdrowszych deserów, z minimalną ilością składników oraz praktycznie zerowym nakładem pracy! 🤗
Oprócz dobrego smaku, połączenie banana, awokado i kakao, to także potężna bomba potasu, kwasów omega-3 i -6, witamin z grupy B, magnezu oraz przeciwutleniaczy, czyli...
jeżeli chcemy być piękni i młodzi (hihii), a przede wszystkim zdrowi, to serwujmy sobie taki deser! 😊
Na zdrowie!
mus z awokado i banana, krem czekoladowy z awokado i banana, zdrowy deser z bananem i awokado, deser z bananem, deser z awokado, czekoladowy deser, zdrowy deser, kraina miodem płynąca


2 porcje:
* banan- 2 duże dojrzałe szt.
* awokado- 1 dojrzała szt.
* kakao- 1 czubata łyżka
* miód- opcjonalnie do posłodzenia
* puder z liofilizowanych malin- opcjonalnie do posypania

Wszystkie składniki zmiksować ze sobą.
Ewentualnie dosłodzić miodem i posypać różowym pudrem.

Smacznego! :)
mus z awokado i banana, krem czekoladowy z awokado i banana, zdrowy deser z bananem i awokado, deser z bananem, deser z awokado, czekoladowy deser, zdrowy deser, kraina miodem płynąca

3 komentarze

  1. Robiłam kiedyś awokado z kakao i wiem, że jest pyszne, więc ten deser też musi być smakowity :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam, dodaję jeszcze łyżkę masła orzechowego:) .... jest pysznie:).

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za pozostawiony komentarz :)

TOP